“Il Signore è il mio pastore: non manco di nulla”
Lectio (Lettura)
Salmo 23 (22)
Il Signore è il mio pastore:
non manco di nulla.
Su pascoli erbosi mi fa riposare,
ad acque tranquille mi conduce.
Rinfranca l’anima mia,
mi guida per il giusto cammino
a motivo del suo nome.
Anche se vado per una valle oscura,
non temo alcun male, perché tu sei con me.
Il tuo bastone e il tuo vincastro
mi danno sicurezza.
Davanti a me tu prepari una mensa
sotto gli occhi dei miei nemici.
Ungi di olio il mio capo;
il mio calice trabocca.
Sì, bontà e fedeltà mi saranno compagne
tutti i giorni della mia vita,
abiterò ancora nella casa del Signore
per lunghi giorni.
Breve introduzione
Questo è uno dei Salmi più amati e conosciuti. È una preghiera personale e profonda, piena di fiducia, in cui l’orante si abbandona come pecora nelle mani del suo Pastore. È un testo di consolazione, ma anche di affidamento radicale.
Meditatio (Meditazione)
“Il Signore è il mio pastore“
Chi è Dio per me? È un giudice lontano o un pastore vicino? Questa parola evoca la cura, la tenerezza, la vigilanza. Se Dio è mio Pastore, allora io sono la sua pecora: fragile, ma amata. Non sono sola.
“Non manco di nulla“
Un’affermazione audace. Davvero non mi manca nulla? Eppure… forse mi manca ciò che non è necessario. Chi si lascia guidare da Dio scopre che l’essenziale è già presente: la pace, il senso, la compagnia di Dio.
“Anche se vado per una valle oscura… tu sei con me“
Il Salmo non nasconde la realtà del dolore. C’è una “valle oscura”, e tutti prima o poi la attraversiamo. Ma non siamo soli. Dio cammina con noi, come Pastore, come compagno di viaggio, come luce nella notte.
“Tu prepari una mensa… ungi il mio capo… il mio calice trabocca“
Il linguaggio diventa quello della festa: Dio è anche Ospite che ci accoglie, che ci nutre e ci onora. È un’immagine eucaristica: il calice traboccante è la gioia dell’intimità con Dio.
Oratio (Preghiera)
Signore mio Pastore,
guidami anche quando non vedo la strada.
Fammi riposare dove la Tua pace scorre come acqua viva.
Quando tutto è buio e ho paura,
fammi ricordare che Tu sei con me,
che il Tuo bastone mi protegge
e la Tua voce mi consola.
Prepara per me la mensa del Tuo amore,
anche nei giorni in cui mi sento perduta.
Ungi il mio capo con l’olio della Tua presenza
e fa’ traboccare il mio cuore di fiducia.
Amen.
Contemplatio (Contemplazione)
Rimani in silenzio. Chiudi gli occhi. Lascia che una parola risuoni nel cuore.
Frase da contemplare
“Il Signore è il mio pastore: non manco di nulla.”
Ripetila dolcemente. Respira nella sua pace. Immagina di camminare accanto al Pastore. Lui ti guarda, ti chiama per nome, ti guida…
Resta con Lui. Non c’è nulla da temere.
Actio (Azione)
Per questo mese:
- Ogni giorno, nei momenti difficili, ripeti nel cuore: “Il Signore è il mio pastore, non manco di nulla”.
- Se puoi, prenditi una piccola pausa nel verde, anche solo guardando il cielo o una pianta, per ricordarti che Dio ti conduce in pascoli di pace.